Szabó Icus vagyok, két gyermekes családanya, végzettségemet tekintve okleveles vegyész. Az első fiam születése után, elsősorban a túlsúly miatt kezdtem elmozogni kisebb-nagyobb kihagyásokkal. A lelkesedésem addig vitt, hogy 2020-ban elkezdtem az aerobik edzői iskolát. 2021-ben a második gyermekkel a pocakomban megszereztük az edzői végzettséget. A mozgás mellett mindig is igyekeztem odafigyelni a táplálkozásomra is, így, amikor lehetséges volt egy alapozó,táplálkozással kapcsolatos képzés, elvégeztem. Itt már sok mindenkivilágosodott. Mit, miért, mivel, hogyan? Ami meggyőzött, hogy EZ AZ utam: a betegségek mintegy 80%-a megelőzhető, kezelhető, gyógyítható helyes táplálkozással.Ezt követték a táplálkozási tanácsadó képesítések, majd a Bajnokok életmódváltóprogram. A program még jobban megerősítette, hogy az étkezés, a mozgás és a lelkünk egyensúlya együtt vezet egy tartható, minőségi élet felé.